Viral yoghurt toast με γιαούρτι ΦΑΓΕ

Αυτή η συνταγή έχει γίνει βάιραλ και δικαίως, γιατί είναι και πεντανόστιμη και υγιεινή, δηλαδή life goals. Με το total 5% της ΦΑΓΕ θα γίνει ακόμα πιο νόστιμη, γιατί αλήθεια τώρα, έχεις φάει γιαούρτι με πιο βελούδινη υφή;

Άκου τώρα εδώ: πάρε ψωμί του τοστ από τον φούρνο και ζήτησε να μη σου το κόψουν, έτσι ώστε να κόψεις εσύ τις φέτες όσο παχιές θέλεις. Εκτός από το ψωμί (obvs), χρειάζεσαι ΜΟΝΟ τρία υλικά: γιαούρτι, μέλι και αυγό - και τα toppings του γούστου σου - φρούτα, ξηροί καρποί, σταγόνες σοκολάτας, όλα παίζουν. Δεν υπάρχει καν λόγος να ζυγίσεις τις ποσότητες, κάν’ το με το μάτι απλώς ώσπου να βγει παχύρρευστο. Αν επιμένεις, όμως, οι αναλογίες που χρησιμοποίησα εγώ ακολουθούν.

Υλικά:

2 χοντρές φέτες ψωμί για τοστ

200 γρ γιαούρτι Total ΦΑΓΕ 5%

1 κτσ μέλι

1 μεσαίο αυγό

Μέθοδος:

1. Ανακατεύεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ

2. Με κουτάλι, πιέζεις την ψίχα ώστε να σχηματίσεις φωλιές.

3. Γεμίζεις με το μείγμα.

4. Προσθέτεις τα φρούτα.

5. Ψήνεις στο AirFryer στους 170 για περίπου 10’. Μπορείς να το κάνεις και σε κανονικό φούρνο, αλλά δεν το έχω τεστάρει για τους χρόνους και σίγουρα θα χρειάζεται λίγο περισσότερη ώρα.